“WIR SIND NACH AUSSEN SO, WIE WIR INNERLICH DENKEN.”
Dirk Krause – Von Mensch zu Mensch
Hinweis: Hier verwende ich das “Du”. Das “Sie” ist aber auch vollkommen in Ordnung im persönlichen Gespräch. Das stimmen wir gemeinsam ab.
Für Dich
Dieses geführte Autogene Training bringt dir Ruhe und Zuversicht. Auch als kostenfreier Download verfügbar.
Für Unternehmen
Die Themen können unterschiedlich sein. Von Veränderungsprozessen, über Burnout-Prävention bis Mitarbeiterführung und Vertrieb.
Für deine Ziele
In uns stecken mehr Möglichkeiten, als wir selbst wahrnehmen
Wir werden oft beeinflusst durch unsere Umgebung, Medien und die “Geister unserer Kindheit”, wie ich sie gerne nenne.
Innere Blockaden und falsche Glaubenssätze hindern uns daran unser Potenzial voll zu nutzen.
Das kannst du mit Mentaltraining ändern. Egal was deine Ziele oder Herausforderungen sind.
Ruhe und Gelassenheit
Selbstbewusstsein
Erfolg im Beruf
Ein glückliches Leben
Selbstbestimmtheit
Ressourcen aktivieren
Wo stehst du heute?
Wo willst du hin?
Gedanken ändern
Veränderung erleben
Was ist Mentaltraining?
Für wen ist es geeignet?
Spitzensportler nutzen Mentaltraining und Persönlichkeitsentwicklung schon seit vielen Jahren. Auch Spitzenmanager sind sich der positiven Wirkung bewusst.
Mentaltraining ist für jeden Menschen geeignet, der sich verändern möchte und dabei Unterstützung sucht.
Was kann ich mit Mentaltraining erreichen?
Mentaltraining ist vielseitig. Du kannst Ängste abbauen, dein Selbstbewusstsein stärken oder auch Gedankenmuster verändern, die dich vom Erfolg im Beruf abhalten.
Aber auch Kommunikation und Mitarbeiterführung sind Themen für Mentaltraining.
Wir sind oft gefangen in falschen Glaubenssätzen, Blockaden und die Erziehung unsrer Kindheit, dass wir uns manchmal selbst im Weg stehen. Das selbst zu erkennen ist manchmal schwierig. Hier unterstützt ein Mentalcoaching.
Was ist Mentaltraining nicht?
Mentaltraining ersetzt keine Therapie. Es geht hier vor allem um vorbeugende Dinge oder die Veränderung falscher Gedankenmuster.
Depressionen oder Burnout sind Krankheiten. Hole dir Hilfe von einem Therapeuten, falls du glaubst, dass du krank bist. Das ist vollkommen in Ordnung.
Wir können uns gerne aber vorab unterhalten um herauzufinden, ob ich dir helfen kann.
Gibt es auch Einzelcoaching?
Ja, ich biete Einzelcoaching an. Dafür nutze ich Onlinemedien, um Reisezeiten zu vermeiden.
Wir treffen uns über eine Online-Videoplattform. Das ist sehr einfach zu bedienen, ohne technisches Verständnis.
Wenn du dich aber lieber persönlich treffen möchtest, ist das auch möglich. Wir sprechen das gemeinsam durch
Gibt es Onlineseminare?
Ich biete auch Onlineseminare an. Aber immer nur live. Nicht automatisiert. Mein Motto ist Mentaltraining von Mensch zu Mensch.
Coaching sollte vor allem individuell und persönlich sein. Jedes Onlineseminar beinhaltet deshalb auch immer ein 1:1 Gespräch.
Was kostet ein persönliches Mentaltraining?
Eine gute Frage, auf die ich keine klare Antwort geben kann. Brauchst du vielleicht nur einen Impuls oder soll ich dich eine Zeit lang begleiten?
Ich kann dir aber sagen, dass ich für fast jeden Geldbeutel eine Lösung finden werde.
Warum das "Du" - Das mag ich nicht
Das “Du” ist keine Pflicht für unser Gespräch. Es kommt auf dich an. Wir kommunizieren, wie du es magst.
Deshalb ist auch ein “Sie” selbstverständlich vollkommen in Ordnung für mich. In offenen Seminaren duze ich allerdings alle Teilnehmer. Das macht es einfacher.
Ich bin auf unterschiedlichen Onlineplattformen unterwegs und musste mich deshalb für eine Art der Ansprache entscheiden.
Das “Du” bietet im Coaching mehr Vertrautheit, ohne weniger Respekt zu haben. Aber wie gesagt, wir sprechen so miteinander, wie du es möchtest.
MAGAZIN
Stress im Vertrieb
STRESS IM VERTRIEB Hinweis: Eine Podcastfolge findest du am Ende des Beitrages Es ist wieder einmal einer dieser Tage, der eigentlich 48 Stunden an Zeit gebrauchen könnte. Morgens direkt ein Meeting mit dem Chef, wo es um die Umsatzzahlen geht, danach ein...
Die Angst vorm Scheitern
DIE ANGST VORM SCHEITERN Hinweis: Eine Podcastfolge findest du am Ende des Beitrages Ein neuer Morgen. Draußen ist es grau und die Regentropfen prasseln gegen die Fensterscheibe. Der Wecker hat grade seinen Weckruf ertönen lassen. Die Augen sind noch nicht ganz...
Über mich
Meine Vision ist es so vielen Menschen wie möglich die Gelegenheit zu geben, ein glückliches und erfülltes Leben zu leben. Wir sind so oft gefangen in unserem Alltag, den Routinen und den Meinungen anderer Menschen, dass wir uns manchmal selbst verlieren.
Dabei gibt es da draußen in dieser Welt so viele schöne Dinge zu entdecken. Und damit meine ich nicht nur wundervolle Reisen, sondern auch Menschen, die wir neu kennenlernen dürfen.
Es ist dein Leben. Deine Gegenwart und auch deine Zukunft. Nimm sie jetzt in die Hand. Was auch immer du erreichen willst. Denn das bestimmst alleine nur DU.
Mit meinem Podcast “MENTALfrei” möchte ich dir Tipps geben und auch von mir erzählen. Denn aus meinem Leben gibt es einiges, was du lernen kannst oder vielleicht schon selbst erlebt hast.
LASSE DICH EINMAL
PRO WOCHE INSPIRIEREN
Kostenfrei für dich
Autogenes Training
20 Minuten führe ich dich duch ein Autogenes Training. Entspannung für zwischendurch
Meditation für Gelassenheit
Gehe gelassener in hektischen Zeiten durch dein Leben. Diese Meditation will dich dabei unterstützen.
Stresstest durchführen
Dieser Test wird dir zeigen, wo deine größten Stressfaktoren liegen. Entsprechend kannst du etwas ändern. Sei aber bitte ehrlich zu dir selbst.
Finde dich. Werde mental frei. Lebe DEIN Leben. Belohne dich selbst.
Wir sind oft gefangen in den Meinungen anderer und Beeinflussungen von außen. Wir vergessen, was wir wirklich wollen. Falsche Glaubenssätze und Verhaltensmuster entstehen, die uns blockieren. Wir haben das Gefühl auf der Stelle zu treten. Das zählt für den Umgang mit sich selbst, aber auch im Umgang mit anderen Menschen.
Was möchtest du im Leben erreichen? Es müssen, aber dürfen, nicht immer materielle Wünsche sein. Vielleicht möchtest du selbstbewusster werden, eine glückliche Partnerschaft haben oder deine Mitarbeiter motiviert, sowie werteorientiert führen.
Was auch immer du willst. Hole es dir. Du hast jederzeit die Chance dazu.