uniqueS NEXT Stressmanagement
Entspannte Führungskräfte und Mitarbeitende sind leistungsfähiger, motivierter,
weniger krank und kreativer. Gibt es irgendeinen Grund das nicht zu fördern?
Mehr Leistungsfähigkeit durch entspannte Mitarbeitende
Entspannte Führungskräfte und Mitarbeitende sind leistungsfähiger, motivierter, weniger krank und kreativer. Gibt es irgendeinen Grund, das nicht zu fördern?
Warum Stressmanagement wichtig ist
Stress ist ein allgegenwärtiger Faktor im Berufsleben, der sowohl die Produktivität als auch die Gesundheit der Mitarbeitenden negativ beeinflussen kann. Chronischer Stress kann zu ernsthaften gesundheitlichen Problemen führen, darunter Herzkrankheiten, Bluthochdruck und psychische Erkrankungen. Darüber hinaus kann er die Motivation und Kreativität der Mitarbeitenden erheblich mindern.
Irgendwann kam der Leistungseinbruch
Vertriebsmitarbeitende und Führungskräfte stehen oft unter Druck. Die Erwartungshaltung an den Umsatz, Termindruck und auch die Sorge vor der Zukunft können mental belasten.
Früher habe ich geglaubt, dass mir ein mentaler Zusammenbruch niemals passieren wird. 70.000 Kilometer im Jahr im Auto und 12-Stunden-Tage waren die Normalität für mich im Vertrieb. Der berufliche Erfolg war ebenfalls da. Ich gehörte unter anderem zu den drei besten Verkäufern bei einem IT-Konzern in Deutschland.
Und dann kam der tiefe Fall. Was mir früher leicht gefallen ist, war auf einmal schwer. Ich schleppte mich zur Arbeit. Die Freude ging verloren. Meine Leistung ist eingebrochen.
Soweit muss es nicht kommen. Warum sollten Unternehmen hier nicht unterstützen, um wertvolle Mitarbeitende zu halten?
Als geprüfter Mentaltrainer und Meditationslehrer gebe ich Tipps für den Alltag. In Workshops und Seminaren. Für mehr Gelassenheit, Achtsamkeit und Leistungsfähigkeit.
Ein Thema, das mir am Herzen liegt und wenig mit reinem Vertrieb zu tun hat. Aber mit der inneren und äußeren Kommunikation.
Dirk Krause
Inhaber von uniqueS NEXT
